Das Trainingsgerät

Der k3-x®  ist ein lichtsignalgesteuertes Trainingsgerät zur Verbesserung der Sensomotorik. Das Gerät orientiert sich dabei am auditiven & visuellen System des Menschen und trainiert somit gleichzeitig Körper & Geist.

Einsatzmöglichkeiten liegen in der Prävention & Rehabilitation, im sportlichen Bereich, ebenso wie in Unternehmen und Schulen, um Mitarbeitern oder Schülern eine aktive Nutzung der Pausen zu ermöglichen.

Durch seine enorme Flexibilität, intuitiver Bedienung, wie auch durch wählbare Level ist der k3-x®  für Anwender aller Alters-Gruppen interessant, unabhängig von ihrer aktuellen körperlichen Fitness:
  • Sportler verbessern Konzentration, Koordination, Reaktion und Wahrnehmung
  • Kinder und Jugendliche bewegen sich spielerisch, aktiv...nicht virtuell!
  • Berufstätige bringen den Kreislauf in Schwung und steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit
  • Personen mit motorischen Einschränkungen trainieren im Rahmen Ihrer Möglichkeiten
  • Senioren bleiben geistig & körperlich beweglich
  • Schlaganfallpatienten trainieren Ihre Reflexe
  • Förderung der Leistungsdiagnostik für die MPU

 

So funktioniert’s:

Der k3-x® besteht aus bis zu drei Säulen, welche jeweils mit drei Leuchtringen und drei Schlagpolstern ausgestattet sind. Die Zahl der genutzten Säulen und ihre Positionierung kann frei gewählt werden – es besteht also die Möglichkeit, entsprechend dem Leistungsvermögen wie auch anwendungsbasiert an einer, zwei oder an drei von ihnen zu trainieren.

 

Das Prinzip ist einfach: Im stetigen Wechsel leuchtet an den Säulen jeweils ein Licht auf. Als Anwender müssen Sie versuchen, optischen & akustischen Impulsen folgend mit einem Stab und koordinierten Bewegungen das Polster zu treffen, wo das Licht aufleuchtet. Sobald ein Sensor den Treffer am richtigen Polster registriert hat, leuchtet das nächste Licht auf, Fehlschläge werden separat gewertet. Der Wechsel der Lichter kann sowohl zufallsgesteuert wie auch nach choriografischen Abfolgen eingestellt werden.

  • Nähere Einzelheiten zum Training lesen Sie bitte hier.


 
Logo k3-x fitness

 

Fitness für Körper und Geist

ein innovatives Trainingsgerät, präventiv + rehabilitativ. Trainieren Sie Ihre sensomotorischen Fähigkeiten mit spielerischen Elementen

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